weekend - rouwretraite

Zomerweekend-Rouwretraite:  12 – 13 – 14 juni 2020

Alsof het niet moeilijk genoeg is en in de rouw zijn al niet alles van je vraagt. 
Komt er ook nog een virus dat de hele wereld in zijn greep houdt. En begint iedereen om je heen te wankelen.

En jij hebt geen andere keus dan je zo goed en kwaad als het gaat te verhouden met nog meer onzekerheid.
En je bent je er nog meer van bewust dat je dit zonder de steun van je liefste moet doen. En zonder de dingen die je houvast gaven.

Niemand weet

Op dit moment weet niemand tot wanneer alle Corona-maatregelen gelden. Wat je wel weet is dat het straks – na zo’n periode van nog meer eenzaamheid en vervreemding –  heerlijk zal zijn om weer live contact te hebben met anderen.
Juist omdát je in de rouw bent.

En dan kan een Rouwretraite zo extra welkom en behulpzaam zijn.
Om weer bedding te ervaren, grond onder je voeten. Steun van buitenaf te krijgen en steun van binnenuit. 

Zonder risico

Natuurlijk, we weten niet zeker of het door kan gaan maar je kunt je er gelukkig wél zonder enig risico voor aanmelden. Tenslot vraagt een speciale tijd om speciale aanpassingen (zie onder Praktisch)

En stel je voor dat het wél door kan gaan…  Hoe fijn zou dat zijn!

Een Zomerweekend-Rouwretraite

Een weekend met alle aandacht voor jezelf.
Een weekend waarin je samen bent met andere vrouwen, die net als jij hun partner verloren zijn.
Waarin je herkenning vindt en erkenning. Waarin je ruimte maakt voor hoe het met je is en wat je nodig hebt. Een weekend om stil te staan, zodat je weer verder kunt. 

Zoals het is

Dit weekend is er alle tijd en aandacht voor jezelf. Zoals je nu bent. 
Je hoeft je niet flinker voor te doen. Je hoeft je niet te verontschuldigen voor je tranen. Je hoeft je ook niet te verontschuldigen als er geen tranen zijn. Gewoon zoals het is.
Daar maken we ruimte voor.

Hoe ziet de Rouwretraite eruit?

De groep begint vrijdag 12 juni 2020 om 17:00 uur en eindigt zondag 14 juni 2020 ook weer om 17.00 uur.
Vrijdagavond starten we met een kennismakingsronde en een mooi openingsritueel. Zaterdag maken we ruimte voor hoe het nu met je is en zondag kijken we wat jou helpt om je leven te kunnen dragen.

 

Het weekend wordt geleid door Trudy van Keeken met assistentie van Marjan Herlaar.

We werken met verschillende werkvormen die helpen om dicht bij jezelf te zijn. Geleide meditatie, schrijven, bewustzijnsoefeningen, een stiltewandeling, gespreksvormen, zachte lichaamsbeweging en deelrondes.
Je hoeft er geen ervaring mee te hebben, wel voor open kunnen staan natuurlijk.
En er is voldoende tijd om in de natuur te zijn, lekker buiten te zitten en met jezelf of elkaar uit te hangen.

Voor wie?

Dit weekend is net als al het andere aanbod van Het Rouwkollektief bedoeld voor vrouwen die moeten leven met de dood van hun partner (m/v)/ geliefde/ ex-partner of geheime liefde.

Wanneer?

Een rouwretraite kan fijn zijn:

  • als je het gevoel hebt dat je meer aan het overleven bent dan aan het leven
  • als je merkt dat je vastloopt in bepaalde gevoelens of gedragingen die je geen goed doen (teveel drinken, teveel eten, binge-watchen)
  • als je merkt dat je het wel redt maar alleen als je je hart stevig op slot houdt
  • als je het idee hebt op de vlucht te zijn voor je gevoelens
  • als je behoefte hebt lotgenoten te ontmoeten
  • als het je fijn lijkt professionele aandacht en ondersteuning te krijgen
  • als je verlangt naar meer contact met je eigen wijsheid en draagkracht
  • als het je simpelweg aantrekt om een weekend met jezelf en anderen samen te zijn en het niet zo alleen te doen

 

Wanneer niet?

Zo’n weekend kan het beste zijn wat je kan overkomen. Precies wat je nodig hebt.
En soms is het teveel. Meer dan je aankunt. En dat kan los staan van hoe lang je in de rouw bent.

Ik houd met iedereen die zich aanmeldt of belangstelling voor deze rouwretraite heeft, een gratis telefonisch of online voorgesprek.
Op die manier krijg ik een goed beeld van je en waar je tegenaan loopt. We kijken samen of het weekend (op dit moment) geschikt voor je is. Je kunt dan meteen ook al je vragen stellen.

Waar?

Het weekend wordt gehouden op het lieflijke Hof van Kairos in Winterswijk, een plek die al troost en ontspanning brengt door er alleen maar te zijn. Met heerlijke vegetarische maaltijden, fijne werkruimtes, prettige kamers en omringd door prachtige natuur. Een pleisterplaats voor de ziel, noemen ze het zelf. En dat is het ook.

 

 

 

 

Een rouwretraite helpt je stil te staan om verder te kunnen.


Reacties van vrouwen die vorige zomer meededen:

 

Het is inmiddels twee dagen na ons weekend rouwretraite. Langzaam begin ik te landen.
Wat was het een fijn weekend. Met hele lieve vrouwen en begeleiding van Trudy en Marjan.
De kippen waren ook stille (niet altijd!) getuigen van onze gesprekken, ons verdriet, onze stiltes, 
onze lachsalvo’s, ons genieten van het mooie weer, de mooie locatie, het heerlijke eten,
maar vooral het samen zijn. Wat een herkenning bij elkaar. Heel fijn.
Dorine

 

Een mooi cadeau aan mezelf, zo kijk ik terug op het rouwretraite weekend in Winterswijk half Juni 2019. 
Op een fijne plek in een prachtige omgeving, onder begeleiding van Trudy, full time met mijn rouw bezig zijn.
Trudy is niet alleen ervaringsdeskundige als weduwe, maar ook zeer deskundig als het om rouw gaat. 
Haar warme persoonlijkheid maakt dat je je direct bij haar op je gemak voelt. Alles mag er zijn, en dat is fijn…. 
Een aanrader voor iedereen die op een bijzondere manier aandacht wil besteden aan haar rouw. 

Marjo

 

De door Trudy georganiseerde Rouwretraite in juni, met gelijkgestemden, was een weldaad.
Dat gun ik iedereen die hulp, steun, warmte en erkenning kan gebruiken in dit zware, heftige,
life-changing, inzichtgevende en confronterende proces wat ze ROUW noemen…
Rinke

 

 

 

Praktisch

Als je interesse hebt in de retraite of meer wilt weten, dan kun je onderstaand formulier invullen. Je kunt ook mailen naar trudy@rouwkollektief.nl of mijn antwoordapparaat inspreken op 020-6624326. Ik neem dan z.s.m. contact met je op om een afspraak te maken voor een gratis oriënterend gesprek van max. 30 minuten online of per telefoon. Je kunt dan je eventuele vragen stellen en samen kijken we of dit weekend (op dit moment) geschikt voor je is.

Deelnemen aan de rouwretraite

Mocht je inderdaad mee gaan doen met het weekend, dan stuur ik je per mail een bevestigingsbrief met een factuur en de betalings- en annuleringsvoorwaarden. Een lijst van benodigdheden en andere belangrijke gegevens krijg je 2 weken voorafgaand aan het weekend.

De retraite begint vrijdag 12 juni om 17:00 uur en eindigt zondag 14 juni ook om 17:00 uur.

De groep kan uit maximaal 8 vrouwen bestaan. Dus wacht niet te lang met aanmelden als je er graag bij wilt zijn!

Kosten

Wanneer je je aanmeldt vóór 18 mei 2020 betaal je in totaal € 465,- 
Na 18 mei 2020 kost de retraite in totaal € 495,- 

Vanwege de speciale Corona-omstandigheden betaal je dit bedrag niet meteen.

Inschrijfgeld

Ik wil graag dat je je vrij kunt voelen om je aan te melden zonder verder risico.
Vandaar dat je bij definitieve opgave – dus na het intakegesprek – alleen 
€ 100,- inschrijfgeld betaalt.

Mocht de retraite niet door kunnen gaan vanwege Corona-maatregelen, dan krijg je dat geld weer retour.
Gaat het wel door – en daar gaan we voorlopig lekker vanuit ;) – dan betaal je drie weken voor aanvang van het weekend het resterende bedrag. 

 

Wat krijg je hier voor

  • Gratis oriënterend gesprek van 30 minuten per Skype of telefoon.
  • Mooi afgestemd programma-aanbod
  • Heerlijke vegetarische maaltijden, koffie, thee en fruit.
  • Je krijgt een comfortabele eigen kamer. 
  • Wie deelneemt aan het weekend heeft daarna ook toegang tot de besloten Facebookgroep Sisters in Grief – Het Rouwkollektief, waar je contact kunt hebben met lotgenoten. 

Contactformulier Weekend-Rouwretraite

5 + 5 =