Lieve vrouwen, ik neem op dit moment geen nieuwe cliënten meer aan.
Rouwverwerking Amsterdam
Je geliefde verliezen raakt je tot op het bot. En verandert álles.
Daarmee moeten leven is zwaar en vraagt veel van je.
Niet alleen in de begintijd als de rouw heftig en ontregelend is maar ook later als niemand zich meer realiseert hoeveel verdriet en gemis er nog is.
Of je nu in dat overweldigende eerste jaar zit, in het vaak confronterende tweede jaar of alweer een paar jaar verder bent en meer tegen je eigen thema’s aanloopt – zoals een innerlijke criticus die je afremt – je bent welkom met wat er ook is.
Rouwen kan zo eenzaam zijn. En steun bij je proces van rouwverwerking zo belangrijk.
Ondersteuning bij je rouwverwerking
Hoe zou het voor je zijn…..
- als er naast je vrienden ook een professional is om op terug te vallen?
Iemand waar je terecht kunt zonder bang te hoeven zijn dat je teveel bent. Of te verdrietig. - als er een plek is waar je rouw beschouwd wordt als een normaal deel van jou en je gevoelens en gedachten niet weg hoeven maar welkom zijn? Ook die waarvoor je je misschien geneert.
- als je je rouw de tijd en aandacht kunt geven die het nodig heeft en je je proces van rouwverwerking kunt leren vertrouwen?
- als je kunt ontdekken hoe je jezelf het beste kunt helpen?
- als je ook na een paar jaar steun mag vragen omdat het zo intens en confronterend is jezelf opnieuw uit te vinden.
De persoonlijke aandacht en ondersteuning die je in de sessies krijgt, kunnen je helpen je weg te vinden in het leven van nu.
Hoe ziet een sessie eruit?
Schoenen uit, sloffen aan en dan naar boven waar je je op de bank kunt nestelen, aan tafel zitten of in een leunstoel plaatsnemen, wat je maar prettig vindt.
Je krijgt lekker thee of koffie (goeie melkschuimer!) en dan kijken we samen waar je uithangt: hoe het met je is en waar je tegenaan loopt in je rouw.
We kijken per keer hoe het met je is en waar je tegenaan loopt. En wat je op dat moment het meeste nodig hebt.
Misschien wil je in eerste instantie praten en vertellen, een luisterend oor.
Ik kan goed luisteren en zal ook altijd doorvragen zodat je je zelf nog dieper kunt ervaren en begrijpen.
Misschien moet er nodig gehuild worden of gevloekt. Misschien wil je over mijn ervaringen horen of is het behulpzaam als ik meer toelicht over rouw.
Ik zal je regelmatig uitnodigen om ook naar binnen te gaan om jezelf via je lichaam te (leren) ervaren en waar te nemen.
Naast gesprekken en uitleg over rouw is er ook de mogelijkheid om te werken met verdiepende schrijfoefeningen, meditatietechnieken, zacht lichaamswerk, een Gestaltoefening, visualisatie of doen we een opstelling. Ik werk soms ook met aanraking of op de massagetafel.
We kijken wat het meest behulpzaam is. Sessies op maat en altijd in samenspraak met jou.
Een sessie kan lucht geven, verhelderend zijn, troostend, stimulerend of heel gevoelig. En soms zullen we ook erg lachen. Meestal is het een beetje van alles.
Praktisch
We starten met een oriënterend gesprek van ongeveer een uur via Zoom of per telefoon.
Hier zijn geen kosten aan verbonden. Ik vraag uitgebreid naar je situatie en samen kijken we wat jij nodig hebt en of dat ook is wat ik kan bieden. En of we een goede match zijn natuurlijk!
Na het gesprek kun je bedenktijd nemen of we plannen een eerste afspraak.
Sessies
Omdat het om procesbegeleiding gaat en dat nu eenmaal tijd kost, bied ik de sessies aan in een pakket van 6 keer. Desgewenst kun je daarna kiezen uit een vervolgtraject van 3 of 6 keer.
Je kunt dit herhalen zolang je er behoefte aan hebt.
Ben je al langer in de rouw en hebben we eerder samengewerkt – in een retraite of schrijfprogramma bijvoorbeeld – en loop je onverwacht ergens tegenaan, dan kun je in overleg ook kiezen voor een pakket van 3 sessies.
De sessies van beide pakketten vinden plaats in een aaneengesloten periode van maximaal 5 maanden. (En mocht dat niet helemaal lukken ivm vakantie ofzo, dan overleggen we natuurlijk even.)
Extra: Facebook-community: Sisters in Grief
Wie met mij werkt kan ook toegang krijgen tot de besloten Facebookgroep Sisters in Grief – Het Rouwkollektief. Daar kun je andere vrouwen ontmoeten die ook bezig zijn met rouwverwerking en desgewenst uitwisselen, elkaar aanmoedigen en begrip vinden.
Een sessie duurt 5 kwartier.
Een pakket van 6 sessies kost € 600,- inclusief 21% btw
Je kunt kiezen voor betaling in 1, 2 of 3 keer.
Een vervolgpakket van 3 sessies kost € 300,- inclusief 21% btw.
Je kunt kiezen voor betaling in 1 of 2 keer.
De eerste betaling vindt plaats voor de eerste sessie. Besluit je na de eerste sessie niet door te gaan, dan krijg je het resterende bedrag (minus 1 sessie) terug.
Wat krijg je hier voor
- Gratis intakegesprek van 60 minuten per Zoom of telefoon.
- 6 (of 3 vervolg-) sessies van vijf kwartier in een aaneensluitende periode van max 5 maanden.
- De mogelijkheid mij te mailen tussen twee sessies in.
- Toegang tot de besloten Facebookgroep Sisters in Grief – Het Rouwkollektief, waar je contact kunt hebben met lotgenoten. Gelijkgestemde vrouwen die net als jij hun partner verloren hebben.
Mijn praktijk aan huis bevindt zich in Amsterdam Zuid-Oost met gratis parkeergelegenheid en een goede OV verbinding.
Interesse in hulp bij je rouwverwerking in Amsterdam?
Ben je toe aan gerichte persoonlijke hulp bij je rouwproces of wil je meer informatie, neem dan gerust contact met me op door het contactformulier in te vullen. Je kunt ook mijn antwoordapparaat inspreken op 020-6624326
Ik neem dan z.s.m. contact met je op om een oriënterende Zoom-afspraak te plannen.
Iets anders nodig?
Is dit toch niet precies wat je nodig hebt? Mijn aanbod blijft zich uitbreiden. Je bent van harte welkom om mijn nieuwsbrief te volgen zodat je als eerste op de hoogte blijft van de ontwikkelingen. En de blogs en tips over leven met rouw kunnen je alvast de eerste steun geven!